Intensitas Latihan Mulai Ditingkatkan

By

Pemain Persipura Jayapura saat melakukan latihan di lapangan pemanasan Stadion Lukas Enembe pekan lalu.(FOTO: Erik / Cepos)

JAYAPURA – Setelah sepekan melakukan latihan, Persipura Jayapura mulai meningkatkan intensitas latihan. Juru taktik Ricky Nelson sepertinya menyadari waktu persiapan mereka tidak begitu banyak jelang kick off Liga 2 pada pertengahan Agustus mendatang.

 Meningkatkan intensitas latihan mau tidak mau harus dilakukan. Selain itu, Ricky Nelson juga harus pandai-pandai menyiapkan program periodisasi latihan. Bagaimana menyiapkan latihan fisik sejalan dengan taktik dan teknik.

 Mantan pelatih Borneo FC dan Sulut United itu juga menyebutkan bahwa pemainnya harus terbiasa dengan situasi latihan dengan intensitas tinggi. Selain meningkatkan kondisi fisik, latihan dengan metode tersebut dinilai mampu mengasah pemainnya dalam mengambil keputusan.

“Semua pemain semangat dalam latihan, meski dengan intensitas tinggi. Ini kita lakukan untuk tetap menjaga kondisi mereka, saya mau mereka bermain tidak hanya fisik saja tapi bagaimana dalam mengambil keputusan,” ungkap Ricky Nelson, Selasa (12/7).

 Pria kelahiran Kupang, 25 Juli 1980 itu juga menyebutkan jika kondisi fisik beberapa pemainnya mulai menunjukan perkembangan yang baik. Ia pun berharap, seluruh pemainnya bisa dalam kondisi yang baik sebelum kick off.

 “Memang satu dua pemain sudah terlihat baik dari minggu lalu dan semoga ini terus naik ke level yang lebih baik lagi,” ujarnya. Bahkan untuk melihat kondisi fisik pemainnya lebih dekat, Ricky Nelson juga menyiapkan latihan secara individu.

“Individu training ini juga lebih kepada peningkatan fisik, itu sudah pasti. Tapi juga teknikal, sehingga dia bisa mengerti posisi mereka. Misalnya mereka sebagai gelandang, itu akan kita ulang-ulang sehingga pemain mengerti posisinya seperti apa,” pungkasnya. (eri/wen)

Tinggalkan Balasan

You may also like

Hot News

%d blogger menyukai ini: